Ganzheitlich:
Der GesundheitsDreiklang®
Geist, Seele und Körper im Einklang:
Mein Gesundheitskonzept
Drei Ebenen im GesundheitsDreiklang®
Geist: Mentale Techniken und Coaching helfen dabei, negative Denkmuster zu erkennen und in förderliche Gedanken umzuwandeln. Durch Bewusstseinsschulung auf mentaler Ebene lernen Sie, Ihren Fokus neu auszurichten. Ziel ist es, Ihre innere Stärke zu wecken, Stress abzubauen und Klarheit im Denken zu gewinnen – gerade in Zeiten, die von Veränderungen und Unsicherheiten geprägt sind.
Seele: Spirituelle Ansätze, Achtsamkeitsübungen und Gesprächsarbeit ermöglichen es, emotionale Blockaden zu lösen und seelische Wunden zu heilen. Hier geht es um Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Werte. Methoden wie Meditation, Atemtechniken oder energetische Heilimpulse fördern die emotionale Balance und das innere Wohlbefinden. Sie finden wieder Zugang zu Lebensfreude, Selbstliebe und einem Gefühl von Sinnhaftigkeit.
Körper: Mit gezielten therapeutischen Maßnahmen wie Osteopathie, Physiotherapie, Massagen oder naturheilkundlichen Anwendungen werden körperliche Blockaden aufgespürt und gelöst. Dazu gehören z. B. Korrektur von Funktionsstörungen im Bewegungsapparat, Förderung der Beweglichkeit, Schmerzbehandlung und Unterstützung der körpereigenen Heilungsprozesse.
Der Hintergrund
„GesundheitsDreiklang®“ ist der Name meines ganzheitlichen Konzeptes, in dem ich Geist, Seele und Körper in eine innere Balance bringe. Dieses Konzept ist etwas Neues – entstanden aus jahrzehntelanger Berufserfahrung und der Erkenntnis, dass viele Beschwerden immer wiederkehren oder sich sogar verschlimmern, wenn man nur an der Oberfläche behandelt.
Ich habe dieses Konzept entwickelt, weil ich immer wieder feststellte, dass rein körperliche Therapien oft nicht dauerhaft wirken, wenn Seele und Geist außen vor bleiben. Umgekehrt können mentale oder spirituelle Ansätze allein den Körper nicht ausreichend heilen. Im GesundheitsDreiklang verbinde ich daher bewährte Therapieformen der Körperarbeit mit mentalem Coaching und seelischer Bewusstseinsarbeit. So können wir nicht nur Symptome lindern, sondern an die Wurzel gehen – für weit mehr als Linderung, nämlich echte Heilung und Selbstfindung.
Für wen dieser Ansatz geeignet ist
- chronischen oder immer wiederkehrenden körperlichen Beschwerden, bei denen bisherige Therapien nur kurzfristig geholfen haben
- seelischem Ungleichgewicht wie Antriebslosigkeit, innerer Unruhe oder anhaltender Traurigkeit
- mentaler Überlastung, etwa durch Dauerstress, Burnout-Gefahr oder Ängste
- niedrigem Selbstwertgefühl, belastenden Erfahrungen wie Mobbing oder Essstörungen
- dem Wunsch nach Stabilität nach schwerer Erkrankung, z. B. in der Nachsorge von Krebs oder anderen einschneidenden Gesundheitskrisen
Der Dreiklang-Ansatz richtet sich an alle, die Gesundheit als Ganzes verstehen – und sich selbst darin neu begegnen wollen.
