Ganzheitliche
Gesundheit
erleben
Ihr Weg zu innerer Balance. Geist, Seele und
Körper im Einklang – mit Martina Ratzel
als Ihre Gesundheitsbegleiterin
Im Gleichgewicht liegt
die Kraft
Wahre Gesundheit entsteht, wenn Körper, Geist und Seele im Einklang sind. Ob präventiv oder bei akuten Beschwerden: In meiner Praxis betrachten wir den Menschen ganzheitlich – aufmerksam, individuell und mit langjähriger Erfahrung. Was uns dabei leitet, ist der GesundheitsDreiklang®: ein einzigartiger Weg zurück zur inneren Balance und zu neuer Lebenskraft.
Seniorenkurse
Beweglich bleiben, gezielt stärken, das Wohlbefinden erhalten – angepasst an Ihre Lebensphase und mit Freude an Bewegung.
Meine Kurse
Functional-Training
Ein vielseitiges Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und Kleingeräten – für Kraft, Beweglichkeit und Ausdauer im Alltag.
Im Einklang zur
Lebenskraft
Nutz. volle Energie. – Unter diesem Motto biete ich Ihnen Leistungen, die helfen, Ihre volle Lebenskraft zu nutzen und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. Ob individuelle Beratung, ganzheitliches Gesundheitscoaching, therapeutische Anwendungen oder Kurse und Vorträge – alle Angebote sind darauf ausgerichtet, Geist, Seele und Körper in Einklang zu bringen und Krankheiten als Chance für Wege zu Lösungen zu sehen.
Was Sie bei mir erwartet
Individuelle Beratung
Ich nehme mir Zeit, Ihre Geschichte zu hören und gemeinsam Ursachen, Muster und Blockaden aufzudecken. Diese Gespräche sind kein beiläufiger Austausch, sondern eine eigenständige Leistung – und oft der erste, kraftvolle Schritt hin zu Klarheit, Veränderung und mehr Lebensqualität.
Gesundheitscoaching
In einer persönlichen 1:1-Begleitung entdecken wir, was Sie stärkt – mental, körperlich und emotional. Ich unterstütze Sie dabei, Ressourcen neu zu aktivieren, Ihren Alltag bewusster zu gestalten und mehr in Einklang mit sich selbst zu leben.
Therapeutische Anwendungen & Massagen
Ob gezielte manuelle Therapie, osteopathische Techniken oder energetische Impulse – meine Behandlungen setzen dort an, wo Sie Entlastung brauchen. Für spürbare Erleichterung, tiefere Körperwahrnehmung und nachhaltige Regeneration.
Vorträge & Kurse
Mit Inspiration, Wissen und Bewegung begleite ich Gruppen in Firmen, Bildungseinrichtungen oder der Praxis. Sie erleben praxisnahe Inhalte – ob zu Achtsamkeit, Haltung, Resilienz oder Gesundheitsförderung – lebendig, motivierend und leicht umsetzbar.
Fachliche Kompetenz
Mehr als 25 Jahre Erfahrung in Physiotherapie, Osteopathie, Mentaltraining und Naturheilkunde fließen in meine Arbeit ein. Ich bilde mich kontinuierlich fort – mit dem Ziel, Ihnen fundierte und wirkungsvolle Therapie auf hohem Niveau zu bieten.
Tiefes Einfühlungsvermögen
Ich höre Ihnen aufmerksam zu – auch zwischen den Zeilen. Ihre Bedürfnisse, Fragen und Empfindungen nehmen in meiner Arbeit einen zentralen Platz ein. Das schafft Vertrauen und macht echte Veränderung möglich.
Vertrauensvolle Atmosphäre
Meine Praxis ist ein Ort der Ruhe, Konzentration und Achtsamkeit. Sie dürfen hier ganz bei sich ankommen – mit allem, was Sie mitbringen. Ich begleite Sie in einem geschützten Raum, in dem Entwicklung geschehen darf.
Klarheit und Motivation
Ich vermittle Ihnen Zusammenhänge auf verständliche Weise und zeige Ihnen konkrete Schritte, die Sie selbst umsetzen können. So entsteht Motivation – nicht durch Druck, sondern durch Einsicht, Wirksamkeit und Vertrauen in Ihre eigenen Kräfte.
Nachhaltige Gesundheit
Mein Ziel ist nicht nur kurzfristige Linderung, sondern ein tiefgreifender Wandel. Ich helfe Ihnen, Ihre Gesundheit
bewusst zu gestalten – durch neue Gewohnheiten, innere Stabilität und ein achtsames Leben im Einklang mit sich selbst.
Gemeinsam starten, Ihr erster Schritt
Holen Sie sich Inspiration für mehr Wohlbefinden – schreiben Sie mir, ich rufe kurzfristig zurück.
Ich freue mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Lebensfreude und Gesundheit zu begleiten.
